수능을 못본게 극복이 안되요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[별거]
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수능을 못본게 극복이 안되요
커피콩_레벨_아이콘teho333
·3년 전
고3 수험생입니다. 이틀전 수능을 보고 평소 자신있다고 생각했던 과목에서 기대보다 훨씬 낮은 점수를 받고나서 처음엔 다시 도전하면 되지라고 생각했지만, 그날 저녁부터 지금까지 우울한 기분과 함께 울음을 멈추지 못하고 있습니다. 가족들 앞에서 내색은 정말 하기 싫었는데도 어느순간 쓰러져 울게 되고, 내가 여기에 짐이 된다는 생각만 잔뜩 듭니다. 별거 아니라고 생각해도 내가 실패했다는 사실 너무 크게 다가와서 미칠것 같습니다. 도저히 다른 친구들과 웃으면서 얘기할 자신이 없을정도로 심적으로 잔뜩 무너진 느낌입니다. 그냥 시간이 지나면 나아질까요. 지금 당장 수시가 남았는데도 패배감에 아무것도 못 하고 있습니다. 어떻게 해야 심적으로 조금 안정될 수 있을까요. 이 기분에 계속 사로잡혀 있을 것 같아 너무 힘듭니다.
슬퍼불안해우울해
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