/>내가 나를 깎아 내려요 혹시 정신에 무슨 문제라도 있는건가요? - 마인드카페
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사연글
정신건강
akak13
3달 전
내가 나를 깎아 내려요 혹시 정신에 무슨 문제라도 있는건가요?
제가 태권도를 다녀요 그래서 태권도를 가면 저보다 어린데 잘하는 아이가 있어요 저도 제가 태권도를 못하니까 그러겠지 이렇게 생각하고 있거든요 그래서 제가 운동을 하고있으면 제가 못할때나 그럴때 마음속에서 '야 저 애는 너보다 잘하고 있는데 너는 그게뭐냐?' 이런식으로 계속 나를 깎아내려요 생일이나 행복할때도 갑자기 확뱐히면서하면서 '야, 너는 행복해봤자 쓸데없어' 이런식으로 계속 하면서 자존감이 낮아져요 그런데도 일부러 웃고 있어요 혹시 무슨 문제라도 있는건가요?
답답해공허해무기력해망상불안
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