내 인생 너무 불행 한거 같다 죽을수도 없고 어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불행]
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·3년 전
내 인생 너무 불행 한거 같다 죽을수도 없고 어떻해야하지...
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phsisland
· 3년 전
어떤상황이 질문자님을 힘들게 하고 있는건지 모르겠습니다 때문에 지금 생각하는 감정이 무엇 때문에 잘못된 감정이라고 말씀드리기는 힘들겠네요 말씀드리고 싶은건 지금 질문자님이 처한 상황이 생각보다는 불행하지 않음에도 질문자님이 필요이상으로 불안과 걱정을 가지고 계실거라는 겁니다 세상이 살기좋다 더 힘든사람이 있다거나 하는 이상론을 말하는건 아닙니다 고통이라는건 극히 주관적인 것이니까요 단지 지금상황에 선택지가 죽느냐 사는냐만이 있는게 아니라는 걸 아셨으면 합니다 지금 느끼는 불행한감정에 갖쳐있다보면 시야는 점점좁아지고 다른 선택지를 볼수없습니다 긍정적인 생각과 자신을 사랑 하는 마음, 변하려는 행동을통해 좀더 나은 선택지를 찾으 셨으면 합니다