/>제 주변 친구들이 떠날것같아 두려워요 어떻하면 좋을까요..? - 마인드카페
알림
더 보기
사연글
일반 고민
kyy0603
3달 전
제 주변 친구들이 떠날것같아 두려워요 어떻하면 좋을까요..?
저가 꿈에서 친구들이 서서히 없어지더라구요 그래서 결국엔 혼자가 됬는데 꿈을 깨고나니까 그일이 실제로 생길까봐 두려워요..
답답해불안해
전문상담 추천 0개, 공감 12개, 댓글 2개
상담사 프로필
김소영 상담사님의 전문상담
프로필
3달 전
꿈은 현실을 반영합니다
#꿈#현실반영
안녕하세요 마카님 마인드카페 전문상담사 김소영 입니다.
[공개사연 고민요약]
혼자가 되는 꿈을 꾸고나니 그 일이 현실이 되어버리는건 아닐까 하는 불안한 마음이 들었군요.
[고민과 관련된 원인 분석]
꿈을 꾸고나서 해몽을 찾아보는 경우도 있고 예지몽이 아닐까 불안함을 느끼는 분들도 있는것 같습니다. 심리학에서는 꿈은 현실의 감정을 반영한다고 봅니다. 마카님께서 잠에서 깨어 눈을 떴을때 꿈이 기억이 난다면 가만히 그때의 감정을 떠올려 보세요 . 마카님의 현실 생활속에서 스쳐가듯 느꼈던 감정중 하나와 비슷하지는 않은지 , 그 사건은 어떤 일이었는지 떠올려 보세요. 친구들이 서서히 사라지고 마카님 혼자만 남았다면 두렵고 .. 또 외로운 마음이 들었을 것 같습니다 최근 비슷한 느낌이 드는 사건을 겪었던 적은 없나요? 어쩌면 마카님이 겪은 중요한 사건을 꿈이 상징적으로 표현해 마카님에게 말을 걸어 조언을 해 주고 있는 것일지도 모른답니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
반복적으로 꾸는 꿈이 있다면 눈을 떴을때 꿈일기를 써 보는것도 좋습니다 꿈은 바로 떠올리지 않으면 휘발되어 버릴 때가 많습니다. 마카님께서 느끼고 있는 외로움이나 혼자가 될지 모른다는 두려움은 어디에서 오는 감정 들인 걸까요..? 감정의 원인을 떠올려 보시고 내 마음을 위로해주는 시간을 가져 보시면 어떨까요
반복적으로 꿈을 꾸고 있거나 . 꾸었던 꿈이 강렬하다면 언젠가 상담을 통해 그 감정들을 탐색해 보는 경험을 가져 보시는것도 도움이 될 것이라 생각됩니다. 꿈은 때로는 상담을 하는 좋은 도구가 되어 줍니다. 저의 짧은 글이 마카님께 도움이 되었기를 바랍니다 -
attraction13
3달 전
꿈은 꿈일 뿐이야 현실은 너가 만들어가면돼 네가 만들고 싶은 미래를 만들면 돼는거야