/>요즘 자꾸 마음이 - 마인드카페
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사연글
하소연
비공개
3달 전
요즘 자꾸 마음이 미어지고 불안하다. 거울 앞에 있는 내 모습이 너무 밉다. 너무 밉고 힘들어서 못 견디겠다. 이젠 어디서부터 잘못됐고 뭐가 문제인지 찾는 것도 지친다. 나를 아는 것도 지겹다. 다 부질없고 지친다. 내가 괜찮아 괜찮아 하면 다 괜찮아지는 걸까? 원래라는 게 어딨어. 지친다. 병원을 가긴 두렵다. 약 먹기 싫다. 내가 이상한 게 싫다. 나만 못 버티고 무너져 있는 게 싫다. 내가 보기 싫고 힘들다. 제발 누가 좀 도와줬으면 좋겠다.
힘들다
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tw0lin3
3달 전
어떤 답글을 올려야 할지 잘은 모르겠으나.. 조금이나마 힘이 되고 싶다는 마음으로 작성합니다... 자세한 사정은 잘 모르지만, 이 글이 너무 제 얘기같아서.. 저도 요즘 왜 제가 저야하는지 수시로 뭇고 다니고, 노력을 하는데도 자기혐호가 줄기는 커녕 늘기만 하는 시기를 격고 있어요. 밤에는 온갓 생각에 잠을 설치고 더이상 이런 제 상테의 근원을 찾는것도 지칠때로 지쳐 다 덮어두고 다니고 있습니다. 이런 제가 해드릴 말은 별로 없지만, 그래도 작성자분이 혼자가 아니라는걸 알아주셨으면 합니다. 저도 제가 싫고, 초조하고, 지치고, 정신과는 기록이라도 남을가 엄두도 못내고, 이런 얘기 들어줄 사람 없습니다. 그래서 이곳에서 조금씩 치유해가며 절 도와줄 사람을 찾고 있습니다. 그러니까 아무리 심리적으로 고림된 기분이여도 절대 혼자가 아님을 기억해 주시면 조금이나마 이런 시기를 버텨나갈 수 있지 않을까요..? 참고로 저는 요즘 사소한 취미로 부정적인 생각들을 치울려고 노력하고 있답니다..! 그림에서 제과제빵, 기타, 피아노, 등등 나날을 제가 하고싶은걸로 바쁘게 보내다보면 그런 생각 할 틈이 안주어지니 훨씬 나아지는거 같아요. 물론 이런 방법 말고도 수만가지가 있으니 너무 초조해지지 마시고 천천히 전진하시면 분명 극복할 수 있을거에요..! 지금은 안 괜찮지만 나중에는 괜찮을 수 있도록, 응원하겠습니다..!!