제가 요즘 기분이 너무 안좋아요 .. 제가 공부를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·4년 전
제가 요즘 기분이 너무 안좋아요 .. 제가 공부를 못해서 성적이 안좋아요.. 그래서 엄마는 저한텐 그냥 기대를 안해요. 근데 요즘 엄마랑 많이 싸우게 되요 공부나 성적이나 등등이요 .. 저도 엄마한텐 대들면 안되는데 저도 모르게 대들어서 혼나고 어제 오늘 계속 울었어요.. 엄마도 힘들고 기분 안좋지만 저도 힘들고 기분이 안좋고ㅠ 눈물이 계속 나요 .. 고민있거나 생각이많거나 기분이 안좋을땐 어떻게 해야할까요 ..? 마음 편해지는 발라드나 좋은 노래같은거 추천 좀 해주세요 !!....
힘들다불안해우울불안슬퍼스트레스
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yubin7
· 4년 전
고민이 많고 생각이 많을땐 일단 머리를 비워요 메모장같은데에 하고 있는 모든 생각들을 다 써보세요 그럼 한결 나아지실거에요! 기분이 안 좋을때에는 잠을 자요 유튜브에 asmr이라고 치면 나오는걸 들으며 잠을 청해보시는건 어떠신가요?? 노래는 나에 사춘기에게 추천 드릴께요 마카님 마음도 굉장히 심란 하실텐데 화이팅 하세요!
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somi1234
· 4년 전
네.. 싸우게 되는 이유가 뭐라 생각해요? 대화로 잘 풀리면 좋겠네요. 공부가 다가 아니에요. 이 말이 안와닿을 수 있지만 그래요. 저는 기분이 안좋을 때 자고 일어나거나 씻거나 몸을 움직이면 괜찮아져요. 지금 성적이 안나와도 나중에 열심히 한 노력의 결과가 나올거에요. 제가 좋아하는 노래들 추천하고 갈게요. 빌리 아일리시-everything i wanted 두아리파-break my heart 메기 린드만-pretty girl Lizzo-juice