저 자해하고 죽고싶은데 어떻하죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|완벽주의]
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저 자해하고 죽고싶은데 어떻하죠?
커피콩_레벨_아이콘jiwon27
·4년 전
저는 초6 녀 입니다. 자해한지 1달정도 됬고요 발목에다가 합니다. 제가 좀 참는 스타일이고 전부터 괴롭힘을 당하고 2020년 5월달에 제가 키우던 햄스터가 죽었어요. 아빠랑 엄마는 외할아버지때문에 기분이 않좋으셔요.그래도 8살 차이 언니와 엄마 아빠는 다 잘해주시는데 저한테서 스트레스를 받아요. 제가 완벽주의자라 상처를 더 많이 받아요. 요새는 진짜 미치겠고 두통, 복통까지 앓아요. 죽고싶은데 가족이나 지인들 땜에 못죽겠어요. 친구들도 너무 잘해주고 다들 잘해줘요... 자해를 못끊겠어요.. 가족들은 제가 이렇게 심각한지 몰라요.. 어떻하죠? 심리상담을 받아볼까요? 제발 살려주세요...
짜증나우울우울해무서워불안슬퍼스트레스받아괴로워
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커피콩_레벨_아이콘
sunrise05a
· 4년 전
완벽주의자...진짜 너무너무 힘들죠...ㅠㅠ 저도 너무 공감합니다... 힘드시면 심리상담 받아보시고...최대한 참지 않으려고 노력해보세요ㅠㅠ 상대방 앞에서 감정을 드러내는게 힘드시면 혼자 있을 때 많이 울어 보세요...ㅠㅠ 울기라도 하고 나면 훨씬 나아지더라고요ㅠㅠ