정신상담을 받기 시작했습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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정신상담을 받기 시작했습니다.
커피콩_레벨_아이콘greenicarus83
·4년 전
여태까지... 미뤄오던 정신병원이란 곳을 살면서 처음 가 보았습니다. 할말도 대게 많았고 제가 저를 판단했을때도 너무 아니리고 판단되고 저 스스로는 회복이 불가하다고 생각이 들었습니다. 지금은 다니던 직장서 퇴사를 당한 상태라 더 심리적으로 힘든 사황이고 그래도 긍정적으로 받아들이고 이번에는 바로 취직하지말고 계속되는 내면의 문제를 곤쳐보자고 다짐하고 바로 병원으로 갔습니다. 긴장도 되고 어떻게 무엇부터 말해야 할지 걱정이 되었는데... 그 걱정이 현실로 정말로 할말도 많고 걱정투성이인데... 머리가 하애지면서 말을 생각처럼 안 되고, 이게 다녀서 곤쳐질까? 지금 잘하고 있나라는 의문도 드는게 사실입니다. 한달정도는 아무생각안하고 심리치료에만 집중하고 싶은데... 과연 잘 하는 행동인가, 이게 현실에 반영되어서 다시금 일상생활을 예전과는 달리 할 수있을까? 지금 현재 저의 고민이네요 ㅠ
불안힘들다의욕없음속상해불안해부끄러워답답해조울두통걱정돼우울해강박공허해무기력해우울무서워괴로워스트레스외로워혼란스러워
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