마음을 다잡자... 내 자기혐오와 필요이상의 죄책 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감|자기혐오]
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·4년 전
마음을 다잡자... 내 자기혐오와 필요이상의 죄책감으로 내 사랑하는 사람을 더이상 괴롭게하지말자... 내가 안좋은 생각을 떠올릴 때마다 사랑하는 사람의 마음은 갈기갈기 상처가 나고 있는데...자꾸 내 상처에만 집중하지말자 힘들게 하고싶지않아... 미안해 사랑해... 나도 이런내가 싫은데...정말 싫은데...멈출 수가 없어...그래도 노력할게...힘낼게...
힘들다불안해스트레스우울어지러움우울해불안공황섭식호흡곤란슬퍼무서워괴로워
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