화가나고 억울하고 무력합니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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화가나고 억울하고 무력합니다
커피콩_레벨_아이콘pong6789
·4년 전
저는 지금 오피스텔 거주 하고있습니다 이곳은 관리비가 비싼곳으로도 악명이 높지만 저는 혼자 살고 있기때문에 그돈을 내고 안전하다면 상관없다고 생각했습니다 그런데 오늘 제가 집에 있는데 문밖에서 비밀번호를 누르는 소리를 들었습니다 순간 몸이 얼어붙는 느낌이었습니다 다행히 침입은 없었고 경비아저씨께서 방문해주셨습니다 저는 관리사무소에가서 씨씨티비 조회를 부탁했지만 제가 살고있는 층은 물론이고 절반정도의 씨씨티비가 고장나 있었습니다 관리소장에게 따졌지만 자기는 이직한지 얼마되지 않았고 언제 고쳐질지도 모른다는 답변에 저는 극도로 화가 났습니다 저는 관리업체를 찾아가서 항의를 했지만 아무 소용이앖었고 구청에서도 오피스텔은 법규가 없다고했습니다 게다가 여기 입주민 대표도 관리업체 사람이라 항의할곳도 없더군요 사설 씨씨티비 업체를 알아보고는 있습니다 문제는 제 감정입니다 억울하고 화가납니다 그런데 아무것도 할 수 없이 제 사비를 들여서 이 일을 해결해야 한다는게 무력합니다 저는 제가 가지고 있는 무력감에 빠지는게 너무 힘이듭니다 25살 암에 걸린 엄마를 무기력하게 보내며 제 마음은 41살인 지금까지도 무력감에 도달하게 됩니다 제 감정의 패턴은 이런 경우 극도로 화를 내고 해결이 안되면 무력해지고 의기소침해집니다 이패턴은 소모적인 감정의 전시뿐인것 같아서 우울해집니다 이 패턴을 깨고싶습니다
짜증나불안해분노조절답답해조울괴로워외로워우울해우울
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