그냥 조금만 마음이 흔들려도 눈물이 광광 나와요ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘yachaebd
·4년 전
그냥 조금만 마음이 흔들려도 눈물이 광광 나와요ㅠㅠ 이런 건 어떻게 고쳐요..? 그냥 그 순간에 누가 쳐다보기만 해도 눈물이나고ㅠㅠ 이런 건 뭔가용.. 친구가 안기라고 팔을 벌려주는데 그냥 눈물이났어요ㅠㅠ 어케해요ㅠㅠ 전 울고싶지 않은 데 혹시 안 우는 팁 같은 거 있나용 ㅠㅠ
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daylightmoon25
· 4년 전
전문가는 아니지만, 심리를 좋아하는 학생의 관점으로 말씀드려요! 참고만 해주세요:) 본질적인 문제가 따로 있을 수 있어요, 실제로 사람이 상처가 있고, 그 상처가 크고 지속돼온 상태라면 감성적으로 변해서 눈물이 자주 나온다네요, 어렸을때이든, 최근이든 힘든 일이 있진 않았나요? -저는 찐감성형 사람으로 저도 잘 우는데요, 덜 우는 방법은 어떠한 일이 일어났을때 그 상황속에서 내가 느끼고 있는 감정을 인정해주는거에요. 내가 ~이래서 (화가) 났구나, 그래서 눈물이 나오는 구나 이런식으로요! 별거 아닌 것 같지만, 실제로 해보시면 처음엔 오히려 감동 받아서?ㅋㅋ 서러워서 더 울 수도 있는데 이건 진짜 초반의 한 두번 정도만 그러고, 계속 하다보면 울음이 줄어요. 마음도 강해지고요!
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yachaebd (글쓴이)
· 4년 전
@daylightmoon25 저는 지금 고3인데 중학교시절부터 상담을 좀 받아왔었어요~ 대단하세요! 감사합니다~~~