시험에 의한 불안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|무기력증|외로움]
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시험에 의한 불안
커피콩_레벨_아이콘SETTRIGH
·4년 전
공부를 하긴 하는데 잘 하고 있는지 모르겠고 공부한답시고 끊어낸 인간관계에 외로움을 느끼고 한다고 될까 하는 확신없는 노력에 마음만 사정없이 흔들리니 안그래도 더딘 진도가 느려져 불안함에 기름을 끼얹는 짓만 반복하고 있습니다. 어떻게 하면 이 막연함을 떨쳐낼 수 있을까요. 반복된 실패로 무기력증 까지 더해져 너무 힘드네요.
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bspu356
· 4년 전
저는 그래서 모의고사나 문제 같은 걸 계속 풀었던 것 같아요 이론만 보고 있으면 금방 잊어버리고 또 그 모습에 자책도 하게 되는 것 같아서요 문제를 풀고 맞으면 내가 잘하고 있구나 이런 확신이 들면서 공부할 맛이 나고 틀리면 기분이 나쁘니까 다음 문제를 맞춰서 내가 잘하고 있다는 걸 증명받고 싶고 그렇게 문제를 맞든 틀리든 계속 해나가다 보니까 맞는 문제가 조금씩 많아졌던 것 같아요 어쨌든 공부는 하고 있으니까
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SETTRIGH (글쓴이)
· 4년 전
@bspu356 저는 푼 문제를 틀릴 때마다 더 불안해져서 아예 하루의 공부를 망쳐버린 적도 있는데 다음 문제를 맞춰서 잘하고 있다는걸 증명받겠다는 마인드 정말 대단하신 것 같아요. 저도 본받도록 노력해야겠어요. 댓글 정말 감사합니다.