연애의 끝은 뭔가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|배신감|바람]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
연애의 끝은 뭔가요
커피콩_레벨_아이콘hongjilove
·4년 전
남자친구랑 사귄지 1년이 되었고 장거리 연애입니다. 남자친구가 바람을 폈습니다 현재도 그 여자도 만나고 있고요 그래서 그 사실을 다 알고도 몇달을 만났습니다 그런데 만날수록 내자신이 소중하지 않다는 느낌, 오로지 사랑을 받지 못하는 느낌,서럽고 만나고 헤어지면 집에서 울고 반복을 하다 너무 안될거 같다 싶어서 최근 며칠전에 만났을때 제가 사는 지역으로 남자친구가 왔고 같이 자려고 누웠다가 누워서 제가 얘기를 꺼냈습니다 이런 부분 때문에 너무 힘들었고 지쳤다 만나면서 정신과 병원도 다니면서 생활했다 그러니 미안하다고 그냥 남자친구는 별말 없이 계속 미안해 미안하다만 반복하고 그냥 안아줬습니다 그리고 자고 일어나서 아침에 출근 한다고 남자친구가 일어나서 저희는 아무말도 없이 서로 눈만 마주치다가 일어나서 남자친구는 준비하고 출근하러 갔고 저는 그냥 목잠긴 목소리로 잘가... 이러고 신발장에서 안아줬습니다. 그게 마지막 대화랑 마지막 모습입니다 연락도 이후에는 서로 2일 정도 카톡안하고 있고요 근데 그러고 나서 남친 프사 제가 그려준 그림으로 바뀌고 사랑한다 같은 프로필로 또 바꾸고 그러더라고요.. 저희는 헤어지면 남자친구였던 애를 아는 오빠 동생 사이로 지내는건 안하는 사람인데 농담으로 매번 서로 우리는 헤어지묜~ 아는 오빠 사이루 지내자악~ㅋㅋ 이래서 그런지 그냥 아는 오빠 동생사이로 지내야 하나 싶고 그런 사이로 지내고 싶진 않은데 없으면 내가 뭘 어떻게 될지 모르겠는거에요. 자해나 그냥 살기도 싫고 제가 어떤 행동을 할지 모르겠어요 길가다가 남자들만 봐도 저 사람도 바람 피나 같은 의심병이 생겼어요 그래서 그냥 며칠 생각 해봤는데 ~이래서 좀 나을 동안은 내 곁에 있어주라 라고 말할까 싶기도 하고요.. 관계나 스킨십은 당연히 안하고요 괜찮은 방법 일까요..?ㅜㅜ
불안힘들다의욕없음신체증상불안해강박우울두통어지러움걱정돼불면무서워공허해외로워망상공황슬퍼우울해스트레스조울
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 8가 달렸어요.
상담사 프로필
문나영 상담사
2급 심리상담사 ·
4년 전
충분히 사랑받으실 자격이 있으신 분이세요
#사랑
#가장어려운문제
#우울
#이별
#이별이시작
#새로운관계
#성장의관계로
#잠시시간갖기
#바람피우는사람들
#내모습회복
#자아상회복
소개글
안녕하세요 마카님. 마인드카페 프로 상담사 문나영 입니다. 이렇게 사연을 올려주셔서 감사합니다. 프로필을 클릭하시면 저에 대해서 더 상세한 이력을 확인 할 수 있습니다.
📖 사연 요약
교제를 하신지 1년이 된 남자친구가 계셨는데 남자친구가 바람을 피우는 것을 알게 되었고 그래도 말하면 관계가 깨어지니 두려워서 말씀하지 못하고 계속 만나시다가 얼마전 말씀을 하셨고 남자친구분은 미안하다 하시고 그 뒤로 프사나 그런 행동들이 바뀌신 것 같아요 그리고 지금도 마음의 정리가 너무 힘들어서 어떻게 해야 하나 하는 마음에 혼란스러운 마음도 많이 느껴집니다. 그리고 그 혼란스러움 속에서 관계를 끊고 새로운 시작을 하기 보다 그 관계를 지속하고 싶은 마음도 많이 느껴져서 걱정스러운 마음도 많이 들어지네요
🔎 원인 분석
마카님의 삶 속에 누가 가장 중요하실까요? 이 사랑을 지속하면서 마카님에게 남는건 어떤 것일까요? 그리고 유지해야 하는 이유는 어떤 것이 있을까요? 만일 끝내게 된다면 마카님에게 남자친구분은 어떤 분으로, 그리고 이번 연애가 어떤 연애로 남으시게 될까요? 1년동안 사랑했던 사람에게 느낀 배신감이 얼마나 크실까요..사실 그 자체로도 엄청난 충격이셨을 것 같고 지금까지 해 왔던 모든 것이 무너지는 마음이셨을거에요...그래서 아마 정신과 치료를 받으시기도 하셨을거구요...또한 마카님이 그 동안 느끼셧을 그 감정들이 얼마나 끔찍한 나날들이었을까 하는 마음도 들어집니다.. 어쩌면 지금 현실을 부정하고 싶은 마음도 있으실거에요..그리고 남자친구랑 당장 헤어지는 것도 쉽지 않은 결정일 수 있습니다. 그렇기에 위에 세 가지 질문을 마카님에게 여쭤보고 싶습니다.. 사실 사랑하는 관계에서 가장 중요한건 내가 사랑받고 있고, 그 관계속에서 내가 성장하고 있다는거, 그리고 가장 나 다운 모습을 찾아갈 수 있다는것 아닐까요... 하지만 그렇지 못한 관계에선 그 ‘사랑’ 이라는 것 때문에 우리의 삶이 많이 망가지기도 합니다. 마카님이 느끼셨던 감정처럼 내가 존중받고 있지 못하다는 생각도 들고, 혹 존중받은 자격이 없다는 생각까지 미치게 되기도 합니다. 그렇기에 올바른 사랑을 주고 받는건 우리 삶에서 너무나도 중요한 것 같아요 ..
💡 대처 방향 제시
글만으로는 추측하기 힘들지만 아무래도 남자친구와 관계를 이어가고 싶어하는 마음이 커보여요..그래서 그 이유도 궁금합니다. 관계나 스킨쉽을 하지 않고 남자친구분이 옆에 계신게 어떤 의미가 있을까요..그리고 그렇게 해서 이어진 관계라도 그 이후에 더 좋은 관계로 발전을 할 수 있을까요... 현재는 두 분다 이런 상태에 대해 부정하고 제대로 부딪히려 하지 않는 모습이신거 같아요 연락도 2일동안 안하고 계시고 그런 상태에서 남자친구분은 프사만 바꾼 상태이구요...(물론 글에서 제가 추측할 부분이 극히 작을거라 생각이 되서 조심스럽게 말씀드립니다..) 하지만 무엇보다 중요한건 지금 두 분의 관계에 대해서 함께 이야기 해 보는 시간을 가져보는건 어떠실까요? 직접 얼굴을 보고 앞으로 어떻게 해 나갈지, 그 여자분과는 어떻게 되었는지 등등이요... 그렇지만, 현재 너무 혼란스러운 상태이고 정리가 잘 안되는 상태라면 잠시 마카님 스스로 조금 정리할 시간을 갖는 것도 추천드립니다.
어떤 모습이든, 마카님 스스로는 마카님 존재 만으로도 충분히 사랑받을 자격이 있으신 분이세요.. 그렇기에 마카님의 모습을 망가뜨리는 관계라면, 그 관계에 대해선 다시 한번 생각해 보셨으면 좋겠습니다. 좋은 관계라면, 우리는 더 성장하고 그 관계에서 행복감을 충분히 누리실 수 있고, 또 가장 마카님 다운 모습으로 만들어갈거에요 혹시 조금 더 도움이 필요하시다면 언제든 연락주세요 무엇보다 마카님이 충분히 사랑을 받으실 자격이 있는 분이라는 거 기억해주셨으면 좋겠습니다.
커피콩_레벨_아이콘
BabyU
· 4년 전
많이 힘드셨을것 같아요 얼마나 힘드셨어요.. 용기내서 맘은 아프지만 그 손을 내려놓으시고 또 그 시간들 견뎌내선 님.. 애쓰셨어요....
커피콩_레벨_아이콘
bmwcpz7
· 4년 전
당신은 너무나도 연약하신 분이시네요. 너무나 나약하고 위태로워 마치 그 남자가 없으면 안될것 같이 느껴지시나요? 지나가고, 끝내야하고, 불필요한, 바람핀 남자가 당신의 인생에 고작 1년의 시간만을 보냈습니다. 인연은 맺어지기도 하고 끊어지기도 하는 것이지요. 그저 한순간이었다고 생각하세요.
커피콩_레벨_아이콘
SilverSpring20
· 4년 전
우선 님이 어떤것을 원하시는 곰곰히 생각해보시길 바래요. 우유부단하고 바람까지 피며 님을 배려하지 않는것처럼 보입니다. 이런 사람과 그래도 미래를 꿈꾸시며 앞으로 나아가실지 아니면 맘을 단단히 잡고 관계를 정리하실지! 님이 그남친에게 의미있는 사람이라면 그사람이 바람을 피진 않았을거란 생각이 듭니다. 그냥 끌려다니고 이용당하고 필요에따라 그사람의 빈자리를 메워주는 감정과 육체적욕구충족대상은 아닌지 생각 잘해보시고...이야기를 나누세요...자세하고 진지하게 그리고 그 사람의 행동과 말에서 배어나오는 그사람의 진심을 알아보신후에....관계를 정리할지 말지.결정하세요. 비슷한경험이 있었고 저는관계를.정리햇더니 곧바로 바람녀와 결혼하더라구요. 우유부단한 남자는 사랑이식어도 관계정리를 못하고 다른 사랑을 시작하면서 두여자를 왓다갓다합니다...그리고 한사람한테 소홀하게하여 알아서 여자가 떠나갈 바랍니다. 손안대고 코풀었다는식으로요. 저는 님께서 그럼 상황으로 치닷지 안길바라구요 용기내서 님에게 좋은 쪽으로 길고멀리보시고 이 남자가 정말 님께서 많은것을 참아가며 견디고 옆에 있어주면서까지 님한테 또 그 사람한테 의미가 있는지 미래가 있는지...한번 바람핀사람은 두번 세번 끝없이 바람핀 가능성이 있습니다. 명심하세요!
커피콩_레벨_아이콘
totoro717979123
· 4년 전
결혼도 안했는데 왜 같이 사는데요??! 법적으로 안됍니다!!! 만약그게 됀다 하더래도 그건 결코 잘못됀 방식입니다!!!! 일명 똑바르된 사람이 아닌 사람!!!
커피콩_레벨_아이콘
zinixx
· 4년 전
제 주변에도 장거리에 3년사귄여자친구가 있는데도 근거리에서 세컨드를 두던친구가 있었어요. 그리고 원래여자친구가 그애를보러 먼거리를 오면 너무 미안하고 고마워서 하루종일 방안에서 안아주고 그렇게만 있는다고 하더라구요. 그러면서도 세컨드랑은 잘사귀고.. 그래서 누굴좋아하는거냐고 물어봤더니 둘다 똑같이좋대요 근데 원래여자친구를 못놓아주는게 자기믿고 기다려준점, 먼거리지만 보러 와주는 고맙고미안한마음 즉, 정이라는거죠 ㅠㅠ 지금 글쓴이 분이 그런상황이 아닐까싶거든요? ㅠㅠ 원래여자친구랑은 헤어지기어렵겠지만 세컨드와는 그보다는쉽겠죠. 하지만 쉬운만큼 글쓴이님과 관곈 유지하되 또다른사람이 생길가능성이 높아요 ㅠㅠ 저는.. 이런관계는 자신만불행해지지않을까 싶습니다
커피콩_레벨_아이콘
lhscenter
· 4년 전
힘내세요
커피콩_레벨_아이콘
jun7908
· 3년 전
참 안타깝습니다.그런 일로 고생하기에는 우리 인생이 너무 짧습니다.그러니 언제든 우리가 할 수 있다는 믿음을 가지십시오.잘 될 것입니다.축복합니다.♠️