언제쯤 괜찮아 질까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[이별]
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언제쯤 괜찮아 질까요?
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·4년 전
그 사람이랑 이유 같지 않은걸로 자주 다투고 헤어지고 만남을 반복하다가 이번에도 별것 아닌걸로 싸워 헤어졌어요. 만난지는 1년 좀 넘었었구요. 헤어지고 그전에 신경쓰여하던 이성이랑 다시 SNS 친구가 된 걸 보고 너무 신경이 쓰여서 술 마시고 확김에 연락했어요. 관심있냐 우리 왜 헤어진거냐 등등. 상대는 엄청 싫어하고 계속 끊고 화냈어요. 연락 하지말라고. 저는 분명 이 사람이 저한테 만나고 헤어지면서 했던 행동들. 오래 만나면서 변해왔던거 생각하면 이 사람과 다시 만나고 싶지는 않아요. 근데 자꾸 술만 먹으면 이 사람한테 전화를 걸게 되고. 생각나고. SNS도 찾아보게 돼요. 요새는 우울하기까지 하고 무기력해요. 다들 이별하면 이런거라 말 하지만 저에게 닥치니까 어떻게 극복해야 할지도 유투브를 찾아보고 해도 머리로는 알겠는데 마음으로는 잘 안받아들여져요. 이 사람이 다른 이성을 만나든 프사를 바꾸든 뭘 하든 신경끄고 사고싶어요. 저도 우울함도 이겨내고 그 사람 만나기 전 혼자의 생활로 돌아가고 싶어요. 지금 공무원 준비중이라 공부 해야되는데 손에 잡히지도 않네요. 저랑 비슷한 경험 하셨던 분들 도와주세요. 이럴때는 어떻게 해야 돼요?
짜증나힘들다의욕없음답답해불면우울해슬퍼괴로워중독_집착
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