우울증인가 아닌가 싶네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증]
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우울증인가 아닌가 싶네요
커피콩_레벨_아이콘zc17
·4년 전
몇달째 계속되는 불면증 무기력하고 나는 뭔가싶고 다른사람에 비해 많이 떨어지는것 같고 갑자기 눈물도 나네요. 남들한테는 표현하기 싫어 밝은척 강한척 하지만 그럴수록 남들은 저를 더 ***로 보는것 같아요. 이젠 가족도 내편이 아닌것같고.. 나를 더 기죽이게 하는건 내 가족인것같아요. 가끔 목을메거나 손목을 그으면 많이 아플까 라는 생각을 해요. 그럴때마다 놀라요. 저는 그정도가 아닌데.. 직장에서의 일도 하루하루 절 고통스럽게하고 집에와도 편하지않고 눈치보며 사는것 같아요. 잠이라도 잘 자면 모르겠는데 개운해본적이 없네요.. 자주깨고 몸도 뻐근하고.. 혼자 스스로 강해지자고 다짐하는데 잘 안되네요.
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커피콩_레벨_아이콘
suzy00
· 4년 전
글쓰신분을 사랑해줄 사람이 빨리 나타나길 바래요