남 눈치를 심하게 봐요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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남 눈치를 심하게 봐요
커피콩_레벨_아이콘mang1114
·4년 전
안녕하세요. 저는 수험생입니다. 공부 열심히 해야되는 중요한 시기인데 요즘따라 잡생각이 많이 들고 눈치를 심하게 봅니다 학원끝나고 집오면서 친구와 얘기를 하는 도중에도 재밌게 말하려고 애쓰고 반응이 안좋으면 '내가 뭐 잘못말했나?'이런 생각부터 들고 시간이 지나서도 죄책감들고 자책하고 남에게 저가 이상하게 보일까봐 신경쓰게 됩니다 오늘도 친구가 힘들다는 얘기를 했는데 공감을 잘 못해주고 저도 힘들다는 식으로 얘기를 한거 같아서 기분이 별로 안좋고 그러네요.. 지금 이 글을 쓰고 있는 도중에도 말을 매끄럽게 잘 쓰고있긴 하는건가? 이런 생각이 들어요ㅠㅠ 입시에 실패하고, 공부때문에 남자친구랑 헤어진 것도 제 자존감이 많이 떨어진 원인중 하나인거 같습니다.. 어떻게하면 남 눈치 안보고 잘 살 수 있을까요?ㅠㅠ
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mayonnaise0
· 4년 전
친구들과 잘 지내고 싶어서 눈치를 보는거니 나쁜 건 아니에요 그치만 조금은 내려놔도 괜찮을 것 같아요 나도 힘들어라는 말이 너보다 내가 힘들어가 아니라 같은 상황에서 느끼는 동질감이잖아요 그러니 괜찮아요 자신을 살짝 터놓는게 오히려 교우관계에 좋을 수 있어요 전 친구가 속 깊은 얘기를 해주면 제가 그 친구에게 의지할만한 친구구나 내가 힘이되주는 존재구나 나에게 이런 얘기를 해주어서 고맙다라고 생각하거든요ㅎㅎ 힘든 수험생활 친구랑 잘 이겨냈으면 좋겠어요
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mang1114 (글쓴이)
· 4년 전
@mayonnaise0 똑같은 상황이라도 좀 더 긍정적으로 바라볼 수 있겠군요 좋은 말씀 감사합니다 덕분에 힘이 나요
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mayonnaise0
· 4년 전
그럼요 글쓴이분께서 친구를 배려하시는 모습이 너무 보기 좋아요 그치만 글쓴이분도 스스로를 조금만 챙겨주세요 둘다 소중한 존재잖아요😊