사회공포증,대인관계... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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사회공포증,대인관계...
커피콩_레벨_아이콘Iam1not4great0
·4년 전
발표할때,걸어다닐때 등의 모든 상황에서 사람들의 시선이 신경쓰여요....누군가 나를 보며 욕하는 기분이 들고 누군가 앞에 서면 온몸이 떨리고 불안하고 두렵고 누군가 날 싫어할까봐 매일 그러고살아요 제가 친구들과 놀때는 그래도 괜찮은데 혼자서 무언가를 하거나 남에게 피해갈 것같은 행동을 해버렸을때 두렵고 저를 싫어하게 될 것같고 그래요 이건 다 트라우마때문에 그러는것같은데 제가 없는 줄알고 뒤에서 제 인신공격을 하고 은근히 꼽주고 눈치주는 아이들 덕분에 소심하고 부끄러움을 많이 타기만 했던 제가 소심,우울,불안장애 그런 것까지 생겨버렸어요.. 그래도 이렇게 살 수 없으니까 누군가의 앞에서 당당히 말하고 당당히 다니고 싶은데 고칠 방법이 없을까요...?
힘들다혼란스러워불안해강박답답해조울무서워콤플렉스괴로워공허해외로워공황스트레스받아슬퍼우울해스트레스속상해
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Iam1not4great0 (글쓴이)
· 4년 전
@kkkkkkkd 감사합니다, 덕분에 안심되요ㅜㅜ
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UA102
· 4년 전
달콤한 과일에는 날파리들이 더 많이 몰려든대요 🍑 우리 작성자님이 너무 아파하지 않았으면 좋겠습니다 살다보면 남들을 까내리며 우월감을 느끼는 사람들이 있어요 (#ಠQಠ#) 하지만 남들을 비난하지 않으면서 자신을 사랑하는 사람이 진정한 승자이지 않을까요? 😓
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Iam1not4great0 (글쓴이)
· 4년 전
@UA102 감사합니다! 말씀하시는 걸보니 어떤 분인지는 모르지만 마음이 따뜻한 분이시라는 건 알겠네요.
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UA102
· 4년 전
저도 감사합니다 ,, 부디 따듯한 밤 보내세요 ✨
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Iam1not4great0 (글쓴이)
· 4년 전
@!062f20069c19549c4e5 ㅜㅜㅜ onlystudy님 힘내세요ㅜㅜ 우린 다 소중한 존재에요ㅜㅜ 안좋은 기억은 날려버리고 좋은 기억만 가득하시길
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rjsekrnt
· 4년 전
열심히 문제점을 고민하는 자세가 훌륭합니다! 글쓴이 님은 그만큼 순수하고 여린 분이시려나!? 원만하고 문제없이 지내고싶은 마음은 틀리지않습니다. 방법이라면 하늘 아래에 당당한 마음을 갖고 당당해지세요. 너희를 기분 나쁘게 할 의도가 없었어. 나를 이해하지 않는 애들은 어쩔 수 없지만 그래도 내가 용서하지. 조금 위에서 내려다보는 것 같지만 양보란 어느정도 그럴 수 밖에 없죠. 양보를 하면 자연스레 좋아질지도 몰라요.
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Iam1not4great0 (글쓴이)
· 4년 전
@rjsekrnt 넹 감사합니다! 도움이 되고있어요. 댓글 달아주신 분들 말씀대로 당당하게 살겠습니담. 양보도 해볼게요.