너무 부담된다 걱정돼 걱정 걱정 걱정 불안한가봐 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|압박|압박감]
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커피콩_레벨_아이콘de8534
·4년 전
너무 부담된다 걱정돼 걱정 걱정 걱정 불안한가봐 어떡해 괜찮은걸까? 불안해 두려워 난 솔직히 괜칞은데 낮게 나와도 즈언혀 상관없는데 부모님은 기겁할 것 같아 엄청 뭐라그하는게 상상돼 날 질책하고 더 열심히 했어야지!하는게 상상돼서 두려워 그런 상황이 오게 될까봐 두려워 낮게 나오는 상황이 두려운건 부모님의 그에 대한 반응이 너무 두렵기 때문이야 그래서 더 시작을 못하겠어 그냥 못나와도 되는걸까 하고 불안에 떨며 걱정만 하고 있을 뿐이야 하..부모님..부모님이 없어졌으면 좋겠어 부모님의 압박에 너무 지쳐 압박.. 난 못해도 되는데..난 상관없는데 부모님이 너무두려워 괜찮을까? 그런 상황이 와도 괜찮은걸까? 엄청 무서울텐데 괜찮을까 실망감을 줄텐데 괜찮을까 너무 걱정돼 불안해 무서워 날 안좋게 볼거야 난 변명해야해 난 성실한 사람이어야해 공부를 가장 1순위로 두는 사람이어야해 그냥 난 놀고먹는 사람이 되면 안돼 난 합리적으로 행동해야만하고 타당한 이유가 있어야해 그저 감정적인 이유, 하기싫었다 이런건 용납되지 않을거야. 그런건 다 통제하고 조절했어야 했겠지 하.. 너무 지친다 그런 압박감 못나올수도 있고, 내가 항상 잘한ㅅ 수 있는것도 아닌제 그래야만 하는 압박감에 시달려야한다는게 너무 싫다 정말 높은 기준에 도달해야만 당연하게 여기는 부모님이 싫다 그게 쉬운 줄 아나. 근데 다들 그렇게 살아온 사람들이어서.. 한치의 감정적인 욕구따위 스스로 용납해오지 않은 사람들이어서..너무 지친다 난 그러고 싶지 않은데 난 그냥내마음대로 어느정도만 하고싶은데 그럼 난 어떻게 해야할까? 무슨 말을 해야할까? 어떻게 말해야할까?
괴로워
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