보통 스트레스 받을때 하는 일 있으신가요 ? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·4년 전
보통 스트레스 받을때 하는 일 있으신가요 ? 전 꼭 제 긴 손톱으로 살을 긁어서 빨갛게 부어오르면 왠지 스트레스가 조금 풀리는 기분 ? 그렇다고 제가 칼을 쓰는건 아니고 제 손톱이 좀 긴편이거든요 , 평소에 안깎는 습관도 있고 . 그래서 다음날 되면 그 살 부위가 빨갛게 부어오르고 손톱자국이 좀 생겨요 . 근데 금방 가라앉아서 저는 딱히 신경쓰는편이 아니거든요 . 스트레스 해소법좀 알려주시면 이 스트레스 해소법좀 고쳐볼려구요 .
스트레스_해소법힘들다저만_이런가요
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ABNEW01291015
· 4년 전
ㅇㅁㅇ 그런방법 쓰지마시고 노래듣는거 추천해요 좋아하는노래 들어보세요..!
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iamm88818
· 4년 전
한강 걷거나 자전거 타면 좋아요 꼭 해보세요 요즘엔 더우니까 자전거 타는 게 더 좋을 거에요 그리고 저녁에 가는 게 훨씬 좋아여