생각을 그만하는 방법이 뭐가 있을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
생각을 그만하는 방법이 뭐가 있을까요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 5가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
silver2020
· 4년 전
내가 걱정해도 일어날 일은 일어나고 일어나지 않을 일은 안 일어난다 어떨까요??
커피콩_레벨_아이콘
k04700
· 4년 전
몸을 바삐 움직이시면 생각은 끊어집니다 생각이들어올 틈을 주지 마세요 생각이 힘들때 이게 좋은 방법이더라구요
커피콩_레벨_아이콘
gomeunhyeda
· 4년 전
저는 버스를 타요 지나가는 풍경을 멍하니 봐요 사람도보고 풍경도보고 그냥 그 색감이나 모양이나 단면적인것만 보고 흘러가요 그낭 딱 눈앞에 흘러가는것만 집중해요
커피콩_레벨_아이콘
iluvbam
· 4년 전
이어폰 꽂고 노래 들으면 멜로디나 가사에 집중하게 돼서 저절로 딴생각을 안하게 돼요!