친구가 상담을 권유했어요 너무 힘들어보인다고 하더 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘zalit
·4년 전
친구가 상담을 권유했어요 너무 힘들어보인다고 하더라구요 상담은 상담사를 잘 만나야되는데..생각을 안 해본 건 아니지만 걱정이 되네요 굳이 돈 주고 트라우마를 얻을 수도 있으니까요 친구가 한번 알아봐준다고도 했고 저도 찾아보는 중이니..음 좋은 분 만나겠죠?
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kim120ha
· 4년 전
상담의 첫걸음은 모든걸 오픈한다라는 생각부터 시작합니다. 자신의 치부, 두려움, 알리고 싶지 않은 나의 단점 등등.... 모두 발가벗는(?)것부터 진짜 상담의 시작입니다. 의사가 환부를 들어다봐야 병명을 알수 있듯이, 마음의 의사는 환자의 마음의 환부를 볼수있어야 도움을 주실수 있습니다. 모든걸 알리겠다는 마음이 준비되시면, 그때 상담을 가셔도 늦지 않습니다 ㅎㅎ
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zalit (글쓴이)
· 4년 전
@kim120ha 안그래도 틈틈히 제 생각들을 마인드맵으로 써보고 있어요 상담 받을 때 빼먹고 얘기 안 할까봐도 있지만 써보면서 저 자신을 더 이해해보기 위해서가 더 큽니다ㅎㅎ써보니 제가 몰랐었던 저 자신을 알게 되더라구요 참 신기하게도. 좋은 답글 감사드려요 상담할 때 모든 걸 쏟아붓고 올게요♡