상담을 받아보는게 좋을까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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상담을 받아보는게 좋을까요?
커피콩_레벨_아이콘jk811
·4년 전
이게 성격인지 아님 내가 아픈 건지 잘 모르겠습니다 예전부터 밤만 되면 생각에 잠기고 자주 무기력 해지고 아침에 일어났던 일들이랑 전날에 내가 뭘했는지 자꾸 까먹어요 잠도 잘 않더군요 그런데 잠시 잠잠해지더니 요즘 다시 증상이 나타나요 무기력하고 스트레스 받고 죽고싶다는 생각이 자꾸만 들어요 화도 예전보다는 더 많아지고 하지만 가족이나 친구들한테 티를 못 내겠어요 상담을 한번 받아볼까 생각을하면 갑자기 멀정해지는거 같고 그리고 가장 큰 고민은 밤만 되면 그런다는 거에요 낮에는 어느정도 괜찮고 저 상담 받아봐야 하나요...?
짜증나힘들다신체증상두통우울걱정돼불면자고싶다무기력해스트레스조울
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chella
· 4년 전
저도 요새 저런데 친구 특히 가족한테는 너무 말하시 싫고 어떻게 해야할지 모르겠네요ㅜㅠ