-불안 불안은 어릴 때 부터 나의 큰 숙제였다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·4년 전
-불안 불안은 어릴 때 부터 나의 큰 숙제였다. 편안하지 않은 이 느낌을 매일 느낀다는 건 정말 괴로운 일이다. 이제는 익숙해 질 법도 한데 여전히 불편하다 미리 걱정하고, 두렵고, 쉽게 긴장하고, 최악의 상황을 상상하며, 안절부절한 느낌. 사실 이게 병인건지, 감정인건지, 성격인 건지도 헷갈린다. 그러다 스스로를 고립상태로 만들어 버리는 악순환을 반복하는듯 하다. 시시때때로 찾아오는 이 감정은 아직도 어찌할 줄을 모르겠다. 어찌할려고 하는게 더 문제를 만드는가 싶다가도 아무것도 안하기엔 내 자신이 너무 무기력해진다. 설명할 수 없는 이 불편한 감정을 정말 이해받고 싶다.
공허해외로워걱정돼불안해
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