제 스스로를 절제를 못하는대 아떻하죠 ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고등학교]
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제 스스로를 절제를 못하는대 아떻하죠 ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘jds09
·4년 전
이제 고등학교에 올라간 학생입니다 요즘들어서 제가 큰 잘못같은 것들을 많이 하고 자제력이 부족한것을 너무나 크게 느낍니다 하지만 저도 제 자신을 컨트롤을 못하는것 같습니다 돈을받으면 흥청망청 하루이틀 만에 다써버리거나 약속을해도 지키지안는 등 게임같은 것도 자제를못합니다 특히식욕 을 많이 제어를못하네요;; 요즘에는 코로나때문에 밖에나가서 놀기도 어렵고 또한 친구들도 나오려하지 않아서 집에서 컴퓨토를 많이합니다 그러다가 하루이틀 일주 이렇게 하루도 빠짐없이 컴퓨터를 하는대 잛아야 5~6시간정도를 합니다 이런날에는 부모님과도 많이싸우고 하는대 이럴때마다 왠지 제가한심하다고 느끼고 다른사람들은 나와는 안맞다고 느낍니다 우울증인지 뭔지 계속 짜증만나고 죽으면 편할까 이런생각도 드네요;; 가족보다는 친구가 더편할정도로 가족과는 서먹한 관계고 그냥 요즘 혼자 짜증내고 사소한거에 실망하고 나에게 안맞으면 짜증나고 이런거같아서 힘드네요.. 제가 글을 처음으로 이렇게써보는 거라서 잘쓰는건지도 모르겠네요 ;; 어떻게해야할까요 ㅠㅠ
힘들다속상해화나실망이야우울해외로워슬퍼스트레스
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