지나간일이 계속 생각날때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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지나간일이 계속 생각날때
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·4년 전
ㅜㅜ최근 퇴사를 했는데 팀장님에 대해 자주 생각나요. 처음에는 잘해주셨는데 나중에는 갈등으로 안좋게 끝났거든요. 팀장님이 저의 업무방식 모두 마음에 안드신다고 했고 저는 그때당시 상처받아서 수용보다는 반박으로 말씀드렸어요 그러면서 자기 부하직원이 했던말과 제가 똑같대요 그때 울컥해서 눈물났는데 속상했던건 내 말을 안믿어준다는 것과 모든걸 부정한다는 듯이 말했던게 상처였어요 저는 팀장님과 그 부하직원에 관해서 떠들고 다닌게 없거든요ㅠㅠ인터넷인 여기서도 무슨일인지 안쓸정도인데ㅠㅠ 그래서 고민하다 마침 연차 갯수 알고있었고 제 모든걸 부정하시는데 어떻게 같이 일하겠어요.. 그래서 퇴사한다고 얘기했고 연차 다 쓰고오늘로 완전히 끝났습니다. 물론 부하직원인 제가 따르는게 맞지만, 당시 장거리 발령과 여러자기 고민들과 컨디션 난조로 일에 대한 의욕도 힘도 없었어요. 주말에 운전도 배워야했으니까 쉴틈이 없었죠. 운전도 겨우 연수받고 주말에 쉬는시간 반납해야 할수있었어요. 심지어 저를 지지해주는 환경도 아니었고 새로운 환경과 업무방식에 익숙해져야 했으니까요 팀장님이 기분파라 어떨땐 친절하고 나쁘고 종잡을 수 없고 일일이 기분 맞추면 휘말리는 기분이라 4월부턴 딱 업무적으로 대했는데 그때부터 미묘하게 태도가 바뀌신 것같아요 계속 절 쳐다보니 눈치보이고 행동이 조심스러워졌었어요. 저를 가끔 신경써서 회의시간 변경이나 업무 알려줘서 감사했지만 감정의 흐름을 따라잡기 어렵고 지속적인 보고요청하셔서 난감했어요(제업무는 보고할게그닥없음) 그리고 어쩔땐 공개적으로 비판하신적도 있고ㅜㅜ 지금까지도 왜 절 계속쳐다본건지 모르겠습니다 초반엔 잘해주셔서 저도 팀장님에 대해 긍정적 이었는데 이랬다저랬다 하니 끌려다니는 기분이랄까요.. 다른 동료도 올해 팀장님으로 바뀌면서 많이 힘들어보이는데 팀장 본인만 모르시던것 같아요 ㅠㅠ초중반까지 나쁜관계는 아니였는데 그당시 내가 잘 맞춰졌더라면 괜찮았을까? 내가 이랬음 괜찮았을까? 별별생각 다 드네요. 회사는 이제 나 다 잊었을텐데말이죠. 지나간일이 계속 생각날때 어떻게하면 그만생각할까요? 이젠 그만 생각하고 싶어요.
짜증나혼란스러워생각멈추기직장상사공허해무기력해스트레스받아되풀이그만
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gdtubbj876
· 4년 전
자꾸 생각난다면 연락해서 먼저 죄송하고 미안한마음을 말하며 푸는것도 자신을 위해서 좋아요
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k04700
· 4년 전
여기 글 남기이는 분들도 그리고 살아가고 있는 모든문제가 어떻게보면 관계의 문제인것 같아요 저도 님 처럼 팀장님이 바뀌면서 일 추진이나 그런건 너무 잘하셨지만 소통의 문제로 얼마전 퇴사를 했습니다 어떨땐 내가 없는 그 자리가 표가났으면 하는 마음도 들고 좀 복잡하더라구요 하지만 이 시간을 기회로 만들고 더 나은 저를 위해 자격공부도 하고 다른 일도 알아보다 보니 더 넓은 세상에 도전해볼 일이 너무 많아 그 회사 생각이 점점 작아지더라구요 그리고 그 남은 직원들에게서 힘들다는 소리가 가끔들리면 그것또한 모를 쾌감이 느껴지더라구요~ 님도 본인에게 더 많은 시간과 공을 들여보는 시간 갖으시면 어떨까요? 그리고 너무 빨리 잊으려 하지 않아도 바빠지면 자연스럽게 그 생각은 옮겨갑니다~ 너무 애쓰지 마세요 미움도 사랑도 결국엔 나의 에너지를 쓰는 일입니다
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· 4년 전
@gdtubbj876 죄송하진 않아요..그 분이 저한테 하신 행동도 무례하셨던게 몇가지 있었어요 다만 소통의 부재로 틀어진게 아쉽다는 마음이였고 마지막 인사드렸는데 딱히 답도 없으시더라구요 그냥 그정도인 분이였을지도....
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· 4년 전
@k04700 저와 같은 경험을 하셨네요. 경험에서 우러나온 조언이라 마음에 와닿습니다. 현재 퇴사후 갑자기 생긴 시간에 생각이 과거로 향하고 있었나봐요. 나에게 에너지를 어떻게 쏟을것인지 많이 생각해봐야겠어요 04700님은 어떻게 시간보내셨나요?
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k04700
· 4년 전
저는 자격증공부하고 있구요 그동안 몸이 아파도 시간이 없어 치료 못받던 치료도 받으러 다니고 타로공부도 하면서 다른 사람들과의 모임을 확대하고 젤 중요한건 낮시간에 좋은 장소 다니면서 커피도 마시고 수다떨고 놀아요 실업급여신청 하시고 배움카드도 신청하셔서 그 동안 하고 싶었는데 못한거 도전해보세요~
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@k04700 네 감사합니다~!