사람을 만나면 자꾸 붕 떠요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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사람을 만나면 자꾸 붕 떠요
커피콩_레벨_아이콘kkang1
·4년 전
사람을 만나면 과장되게 웃고 장난치고 큰 목소리로 성급하게 대화하고 허세도 부리고 센 척하고 쾌활한 척 하고 그러고 돌아오는길에 후회해요. 왜 그렇게 행동했나 싶고.. 붕 떠 있다가 혼자가 되는순간 착 가라앉으니까 그 간극이 크게 느껴져서 더 공허한 느낌도 들고요. 그리고 나서 다시 사람 만나면 나도 모르게 습관적으로 반복... 잠깐의 침묵고 못 견디고 떠벌떠벌거리고.. 의도적으로 노력하지 않으면 차분해지기가 힘들어요 붕 뜨니까 저에 대한 통제감을 잃는 것 같고, 붕 떠있고 과장되고 오버스러운 제 모습이 너무 보기 싫어요 물론 선을 넘는 정도는 아니고, 누군가 보면 그냥 좀 쾌활하고 성격이 세구나 싶은 이미지일 수 있지만, 저는 실제의 제가 딱히 그렇지는 않다는걸 잘 아니까 제 모습이 너무 이중적이게 느껴지는 것 같아요 어떻게 해야 저에 대한 통제감을 유지하고 덜 들뜨고 더 차분해질 수 있나요..? ㅠㅠ
부끄러워답답해공허해속상해
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