제가 예민한걸까요 다른친구들보다 시험에 대한 불안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|부작용|어지럼증]
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커피콩_레벨_아이콘Sia0610
·4년 전
제가 예민한걸까요 다른친구들보다 시험에 대한 불안이 점점 갈수록 커져가요 아무리 많이해도 부족한거같고 너무 불안해하다 시험을 보고 불안해한거에 비해 성적은 잘 나와도 그 다음에는 더 불안해해요 지금도그래요 시험 11일전인데 너무 불안해서 친구앞에서 울기까지하고 학원에서는 눈앞이 깜깜해요 한문제라도 틀리면 그자리에서 무너져버려요 눈물이 나고 심장이 뛰어요 엄마가 누가 나보고 1등급 꼭 받으란것도 아닌데 왜 그러냐 이러는데 제가 정말 미미한 차이로 코앞에서 국제고를 떨어졌는데 그때의 아픔이 컸나 첫 실패의 경험은 의미있었지만 저같이 멘탈이 약한 케이스는 부작용도 큰거같아요 그때처럼 대학을 떨어지면 어떡하지 이젠 정말 얼마 안남았는데 1등급만은 정말 안나와요.. 미치겠어요.. 내신은 2 후반이고 가고싶은데를 가려면 1 초중반 1 후반이라도 받고싶은데 지금 이상태로면 못받을거같아서 너무 속상하고 금방이라도 무너질 것 같아요 나름 교과서도 많이 읽고 방학때부터 쉬지않고 달려왔고 사탐은 문제집 4권에 기출까지 했는데 한문제 삐끗해서 틀리면 정말 패닉상태에 빠져요 너무 힘들어요 정말로.. 다들 이해 못해주는것 같아요 그래서 더 힘들어요 매일 두통과 어지럼증 속에서 참고 공부하는게 얼마나 힘든데.. 너무 힘들어요 정말로.. 정말..
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