전 너무 한심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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전 너무 한심해요
커피콩_레벨_아이콘ABCD10620
·4년 전
저는 중2여학생인데 요즘 살도 너무찌고, 공부도 안하고 거짓으로 학원도 빼고 제가 너무 한심해진거 같아요. 과제는 늘 미루고 매일 게임에만 빠져있는데 게으른거 살빼는거 공부를 한번에 할수있을까요? 저도 노력해 보려고요..
혼란스러워걱정돼무서워무기력해의욕없음스트레스
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nightsea
· 4년 전
네 스스로 자신이 고쳐야 할 점을 찾고 고치려는 생각을 한 것 자체가 충분히 할 수 있는 능력을 가지고 계신 것 같아요! 운동 할 시간, 공부 할 시간을 정해서 실천해 보세요 그래서 다 하면 게임 30분 이런식으로..!!
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ABCD10620 (글쓴이)
· 4년 전
@nightsea 너무 좋은 방법인데요..!! 감사합니다ㅎㅎ
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llllllk
· 4년 전
사실 살빼는거랑 공부를 동시에 하기 힘들다고 생각해요. 저는 중3 방학때 공부를 잠시 내려놓고 다이어트에 집중했어요. 저는 한달동안 꾸준히 운동하고 밥을 줄여가면서 10kg 감량했어요. 정말 모든것이 달라졌어요. 타인이 날 보는 것과 내가 나 자신을 보는 것. 내가 너무 자랑스러웠고 달라진 내 모습을 보면서 자신감이 생겼어요. 그 이후로는 공부도 자연스럽게 됐습니다! 중2이시면 살을 먼저 빼보세요! 자신에 대한 자신감이 생기면 언제든 달라질 수 있어요
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nightsea
· 4년 전
네 응원할게요:)
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ABCD10620 (글쓴이)
· 4년 전
@llllllk 네!! 저도 좋은 운동 많이 찾아보고 있어요ㅎㅎ 용기 주셔서 감사합니다^^