대인관계에 집착하는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착|대인]
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대인관계에 집착하는 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘ooo4931
·4년 전
사람들은 잘 모르는데 저는 되게 소심해요. 애들 말 한마디한마디에 그러면 안좋다는걸 알면서도 계속 왜 저렇게 말할까 내가 싫은걸까 이러면서 속뜻이 뭘지 생각하느라 괜히 혼자 잠을 설치고 그러는데 요즘에 다시 온라인 개학을 하게 되었어요. 최근 코로나19때문에 선생님들도 감독하면서 못 떠들게 하시는데 저는 쌤들 없을때도 그냥 책이나 읽으면서 하교할 생각만 했는데 애들이 자기들끼리만 아는 얘기로 떠들고 하교시간에 당연히 같이 하교할 것 같던 친구들이 더 이상 절 부르지않고 심지어 등교할때도 그런식이라서 내가 방학에 너무 연락을 안해서 나랑은 이제 어색한가? 쟤네랑은 잘 만나고 떠들던데 내가 너무 연락을 안해서 나랑은 이제 친구하기가 싫나 ..괜히 이런 생각만 들고 하교할때도 괜히 혼자 갈때마다 사람들이 절 쳐다보면서 쟤 또 혼자간다. 친구 많아보이던대 걔네랑 많이 안 친한가. 이러면서 쳐다보는 기분이 들고 그래서 연락도 오지않은 휴대폰을 괜히 만지작거리면서 집에 들어와요. 집에서 엄마가 왜 이렇게 우울해보이냐고 학교에서 무슨 일 있었냐고 하면 나보다 더 힘들어하면서 걱정하실까봐 말도 못하고 그냥 오랜만에 학교가서 그렇다고 얼버부렸는데 집에와서 또 애들한테는 왜 연락이 안 오나.. 이런 생각 하면서도 먼저 연락하면 불편해할거같아서 연락도 못하겠는데 또 불안하고 그래서 너무 힘들어요. 제가 막 대인관계에 집착하는 것 같고 입맛도 요즘 통 돌아오질 않고 애들이 저랑 떠들어줄때만 뭔가 내 가치를 인정받는 기분이 들고 근데 그러고 앉아있는 제가 너무 한심하고 그러면서도 또 고등학교 대학교 생각나면서 불안해지고 그래요.. 저 혹시 대인관계 집착증 같은 건가요? 혹시 그러면 어떻게해야 나아지나요 . 알려주세요 너무 힘들어요 긴 글 읽어주셔서 감사드려요
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