외롭고 힘들고 지쳐요.. 옛날엔 혼자가 제일 외로 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|왕따]
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커피콩_레벨_아이콘coffee17
·4년 전
외롭고 힘들고 지쳐요.. 옛날엔 혼자가 제일 외로웠는데 이젠 혼자가 아니라 누구와 같이 있어도 외로워요 학교폭력에 왕따에 따돌림에 갑질에.. 몇년간 계속 당하고 나아지는건 없고 트라우마는 생겨버렸고.. 그렇게 어릴때 처음으로 죽을려고 자살시도도 해보고 길에서 일부러 시비 걸어서 맞아도 와보고 집에서 물건도 던지면서 울어도 보고 그랬는데 안 나아져서 포기하고 할거 하면서 살았는데 그렇게 몇년을 걸쳐 겨우겨우 벗어 났는데 이제 괜찮은줄 알았는데 비슷한 일만 일어나도 바로 숨어버리고 결국 내 착각이였고.. 그렇게 무슨일이 일어나든 계속 억누르고 참고 인내하다 보니 속은 답답해져서 안 나아지고 계속 잠도 안오고 누구랑 대화하고 싶지도 않고 전보다 신경질도 잘 부리고 짜증도 막말도 욕도 거칠게 해버리고 예민하지 않았던 내가 갑자기 예민해지고 그냥 나아질때까지 혼자있고 싶고 그래서 지난번에 부모님 다 주무실때 밖에 나와서 핸드폰 붙잡고 청소년 고민센터 그런곳에 상담도 해봤는데 나아지는것도 없고 너무 서러워서 친구에게 새벽에 전화걸었는데 친구가 울었냐 하니까 더 서러워서 울면서 하소연 하고 4시간동안 추운 밖에서 손 꽁꽁 언것도 모르고 나아지면 좋겠거니 하면서 막 울고 내얘기도 막 하고싶은 말 다했지만 정작 나아지는것도 없고 손은 얼어버렸고 그 다음부터 맨날 옥상가서 한숨이나 푹픅 내뱉고.. 옥상가서 울기도 하고 일어나면 지옥같고 아무것도 안했는데 밥먹을 힘도 수업들을 힘도 없고 그냥 몸이 벌써 지치고 좋아하는거 하고싶은거 해도 기운이 안나서 못하고 나아지고 싶은데 나아질수만 있다면 무슨짓이든 다 하고싶은데 그걸 모르겠으니 더 돌겠고.. 어떻게 살아야 하는지도 모르겠고 어떻게 해야 나아지는지도 모르겠는데.. 그냥 기회만 되면 다 놓아버리고 포기하고 싶은데 어떻게 해야 하나요...
짜증나힘들다우울해지루해무기력해호흡곤란의욕없음
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