불안장애 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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불안장애
커피콩_레벨_아이콘sozhumi
·4년 전
유학생활을 하며 불안장애가 지속된지 1년이상 되었습니다 이번에 코로나로 한국에 오면서 많이 회복됐는데 제 성향과 반대의 일을 시작하면서 스트레스를 너무많이 받아서 다시 오고있어요ㅠㅠㅠ 잠도못자고 밥도못먹고 그러다 노력해서 회복중이긴 한데 심장박동때문에 일상생활이 힘듭니다ㅠㅠ 빨리 뛰는건 아니지만 너무 크게 느껴져요 그게 한 5일정도 지속 됐는데 이건 약물치료밖에 답이없는걸까요...?ㅠㅠ
불면불안스트레스받아걱정돼신체증상
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