남 눈치보고 사람들 시선 하나하나 신경쓰고 그냥 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
남 눈치보고 사람들 시선 하나하나 신경쓰고 그냥 평소에도 제 행동 말 몸짓 반응 하나하나에 주변 사람들을 의식하면서 행동해요 정말 어떻게보면 연예인병같이 이 사소한 행동 하나 말하나했을때 그사람이 날 어떻게 생각하고 날 판단할지 생각하고 과하게 거기에 미친사람처럼 신경써요 단순히 그냥 눈치만보는게 아니라 진짜 미치겠어요 사는게 너무 피곤하고 지쳐요 정말 죽고싶어요
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Nozi
· 4년 전
일단 결론부터 말씀드리자면 진부한 얘기지만 남들 시선을 그렇게 많이 신경 쓸 필요는없어요. 첫번째 이유는 남들은 생각보다 다른사람들한테 관심이 별로 없다는거. 두번째 이유는 어차피 글쓴이님을 좋아하는 사람은 좋아하고 싫어하는사람은 싫어한다는거. 무조건적으로 좋은사람이 될려고 노력하지 않으셔도돼요. 글쓴이님도 그게 피곤하다고 느끼시잖아요. 눈치를 보는것도, 시선을 신경쓰는것도 많이하면 할 수록 피곤해지는건 글쓴이님에요. 정작 주변사람들은 글쓴이님이 신경쓰는것만큼 사소한 행동, 말투에는 관심이없을거에요.. 어렵겠지만 남들 시선을 신경쓰지않고 살아가자. 내 맘대로해보자!! 라는 생각을 조금이라도 가져보시면 좋겠어요 :) 개인적으론 저렇게 생각이 잘 안될 경우에는 그냥 밤에 자기전에 3번씩 '나는 남들 시선 신경쓰지않을꺼야!!!' 이렇게 외치는걸 계속 반복하다보면 나아지더라구요 ㅋㅋㅋ 조금이라도 도움이되었다면 좋겠어요:)