🎆이겨내는 법🎆 '할 수 없다, 못한다' - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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커피콩_레벨_아이콘alwla3173
·4년 전
🎆이겨내는 법🎆 '할 수 없다, 못한다' 하면서 마음이 우울해지는 상황도 있다. 아무리 걱정하고 마음이 졸여도 상황이 좋아질 리 없다. 그러나 어떤 상황에든 뭔가 할 수 있는 일은 분명히 있다. 그러니 "무엇을 할 수 없을까"가 아니라 "무엇이라면 가능할까"로 생각해 보는 것. 아무리 사소한 것이라도 실행하지 않으면 아무것도 변하지 않는다. 고민하지도 걱정하지도 말고 지금 당장 할 수 있는 것을 하라. 그렇게 한다면 어떤 상황에서도 스스로 일어날 수 있을 것이다.
감사해신뢰해만족해불안해걱정돼무기력해
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