저를 한계 짓는 생각을 바꿀 수 있나요..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
저를 한계 짓는 생각을 바꿀 수 있나요..?
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
고시공부를 하기 전에는 근자감으로 넘쳤던 것 같아요. 나는 뭐든 할 수 있어! 나는 당연히 성공할거야!라고 막연한 기대를 하며 하루하루 살아갔어요. 그런데 직장을 그만두고 고시공부를 시작하면서부터, 제 기대와 다른 상황에 계속 좌절하다보니, 이제는 내가 되겠어? 하루하루 열심히 살아봐야 뭐하나, 이래서 합격하냐, 잘 하는 거 하나 없는데 어떻게 살지, 나는 뭐하는 걸까 등등 반드시 합격할거야! 라는 생각보다, 부정적인 생각만 머리 속에 돌아요. 이러면 안되는 거 알고, 그래도 공부를 해야한다고, 스스로 한심하다 생각하면서 마음을 다잡아도 오르지 않는 점수에 자신감을 잃어가고 이제 아무것도 할 수 없을 것 같아요.. 죽을 생각도 해봤지만, 그건 또 너무 무서워서 실행도 못하고, 그런 제가 또 한심하고 그러네요.. 저를 한계 짓지 않고 변화하려면, 뭐부터 해야할지 모르겠어요..
불안해우울우울해불안무기력해스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 5가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
iluvbam
· 4년 전
괜찮다면 개리 비숍의 '시작의 기술' 이란 책을 추천해드리고 싶어요. 자신을 한계짓는 생각에 객관적인 조언을 얻기엔 도움이 되실 거에요 그리고 지금까지 버텨온 것만 해도 마카님은 그만큼 강한 사람이란 증거니까요, 무슨 일이 닥쳐오든 잘 헤쳐나가실 수 있을 거라 믿어요. 아니 헤쳐나갈 수 있어요. 마카님이 이제껏 잘 살아주셔서 고맙고 다행이에요. 마음깊이 응원할게요 화이팅 :)
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@iluvbam 감사합니다..책 읽어보고 실천해볼게요
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@!a1c1b51052a8e6f1974 기대감이 커서 그랬나봐요..댓 감사합니다
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@!66bbca2f0e58d4893d3 따듯한 위로가 되는 글이네요...😭제가 선택한 길인데, 생각대로 되지 않으니 거기서 오는 자괴감이 큰 것 같아요..제 인생은 여기서 끝날 것 같은 그런 두려움도 크고요..스스로 격려해주는 것도 힘들어져서, 글을 읽는데 눈물이 나네요..감사합니다