자고 싶다.....;;;;; 하...5시네.... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Long765
·4년 전
자고 싶다.....;;;;; 하...5시네....
자고싶다외로워속상해걱정돼우울해
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ndjeoemd
· 4년 전
스틸녹스 복용하다가 말았는데 그나마 잘잤던것같아서 다시 먹고싶네요
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Long765 (글쓴이)
· 4년 전
@ndjeoemd 저도 약을 먹어야 하나봐요.... 오늘도 잠을 못자네요 4시가 다 되가는데
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ndjeoemd
· 4년 전
잘때만 되면 불안하지않으세요?ㅜ 저는 최대한 지치게 생활하고 약한 수면유도제로 대처중이에요. 스틸녹스는 행동이랑 말을 기억못하는 부작용이 있더라고요;
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Long765 (글쓴이)
· 4년 전
@ndjeoemd 헉!!! 불안하진 않아요.... 부작용이 크네요;;;; 하......
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ndjeoemd
· 4년 전
네 그래서 수면제 장기복용은 비추에요. 멜라토닌, 캐모마일차 주변에서 추천받았어요!
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Long765 (글쓴이)
· 4년 전
@ndjeoemd 잠드는곳도 쉽지 않네요..... ㅜㅜ