우울한 이유를 모르겠는데 우울해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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우울한 이유를 모르겠는데 우울해요
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·4년 전
요즘 제가 너무 우울한데요 우울한 이유를 정확히 뭐라고 말은 못하겠어요 무슨 일 때문에 우울한게 아니라 그냥 우울 자체가 몸에 들어온듯이 모든 생각을 부정적으로 하게 되고 포기하는게 빨라진 것 같아요 스트레스를 여기저기서 받는 것은 맞지만 그렇다고 그게 우울한 이유인가 생각해보면 또 아닌거 같고 좀 저도 제 마음을 모르겠어요 우울할때 어떻게 이겨내시는지 댓글 좀 적어주세요ㅠㅠ
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full1515
· 4년 전
우울할때는 저같은경우는 잠을 잤던것같아요 좋은습관은 아니지만요 그러고나면 개운해지는 그런게있더라구요