저좀 도와주세요 ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|상담|우울증]
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저좀 도와주세요 ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘taejay
·4년 전
안녕하세요.. 1년 3개월전쯤에 마인드카페에 글을 굉장히 많이 쓰고 괜찮아지고 나아져서 여기에 글을 올리면 조금이라도 나아 질거같아서 글을씁니다.. 제가 부모님 이혼, 트라우마로 인해서 굉장히 심한 우울증과 불안증과 강박 공황 등 여러병이 생겼습니다 죽고싶다고 처음 생각하고 저는 상담을 받고싶었지만 부모님은 저를 방치하다가 7개월뒤에 정신과를가서 상담을 받고 약을 하루에 18알을 정도를 먹고 그렇게 5개월동안 다녔습니다 많이 나아지고 저도 이겨낼려고 노력해서 거의다 나았는데 조금남아있는 강박 불안 엄청난 스트레스가 합쳐져서 다시 힘들어졌습니다 특히 불안이 심해져서 강박도 엄청생기고 무슨일이 자꾸 생길거같고 어쨋든 너무 불안하고 가슴이 너무 답답해요 진짜로 너무 그래서 이러다가 진짜 이상해질거같아서 너무 불안해요 제가 개발을 하는데 공부하는도중에 강박 불안땜에 너무 힘들고 이상하고 불안한생각이들어서 힘들때가 많습니다 제발 도와주세요 누가 저의 이야기를 들으줬으면 좋겠어요 맘놓고 편하게 상담하고 위로받고 그러고싶어요 ㅠㅠ
도와주세요걱정혼란스러워불안해괴로워망상불면속상해강박증스트레스받아부끄러워어지러움공허해상담사님도와주세요상담짜증나두통답답해우울해무서워심리상담정신과힘들다우울증강박도와주세세요걱정돼불안증트라우마말도안되는생각인거알면서불안함슬퍼스트레스심각한불안함
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l오르카l (리스너)
· 4년 전
글만으로도 얼마나 힘드셨는지 전해지는걸 보면 그동안 훨씬 큰 고통을 겪어오신거겠지요 제가 실질적으로 방향을 제시해줄순 없지만 답답한 마음 조금이라도 털어내실 수 있게 들어드릴수는 있답니다 언제든 찾아오셔서 글 써주세요 종종 찾아뵙겠습니다 그동안 악착같이 버티려고 노력해오셨을거에요 그렇기에 이런저런것들을 시도해보신거겠지요 잘 하고 있는겁니다 그렇게 안느껴질지라도 포기하지 마세요
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taejay (글쓴이)
· 4년 전
@l오르카l ㅠㅠ 좋은말씀 감사합니다 힘낼게용