사람들과 이야기 하는것이 너무 힘이 듭니다. 사람 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
사람들과 이야기 하는것이 너무 힘이 듭니다. 사람을 만나면 오늘 내가 실수한 부분이 없는지 계속 생각하고 실수했을때 너무 내가 싫습니다. 이런 생각들을 할때마다 너무 우울하고 두렵고 이제 모두 날 싫어할거라는 생각에 죽고싶다라는 생각도 듭니다. 친구들 만나러 가는 것 조차 싫어집니다 실수할까봐 겁이납니다. 제 말이 다른 이에게 상처를 줄까봐 너무 겁이 납니다. 그러다보니 점점 말수도 줄어들게됩니다. 제가 너무 한심스럽습니다.
속상해불안해부끄러워답답해우울해실망이야괴로워불안호흡곤란슬퍼스트레스받아스트레스무서워걱정돼
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keller
· 4년 전
사람들을 만날 때마다 되뇌입니다. 저 사람들은 내가 생각하는 것보다 나에게 관심이 없다. 내 말을 그렇게 곱씹어 신경쓰는 사람들은 없다. 그럼에도 불안하면 입을 닫습니다. 아예 빌미를 만들지 않는 것이지요. 그 후에는 말하지 않고 있었던 내 모습이 이상했을까봐 고민합니다. 저도 그렇습니다. 힘드실 것 같습니다. 저도 힘이 드니까요.
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@keller 님도 힘드실텐데 담담히 위로해주셔서 감사합니다. 댓글보면서 펑펑 울다가 잠들어버려 답이 늦었습니다ㅠㅠ 정말 감사합니다...
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@!9e45642db279f6c00f3 토닥토닥 따뜻한 위로 감사합니다. rilica 님께서 말씀해주신 것처럼 제가 어떤 사람인지 생각해보는 시간을 가져봐야겠습니다. 댓글 써주셔서 정말 감사합니다.