다 포기하고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[진로]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
다 포기하고 싶어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
그냥 정말 모든 걸 내려놓고 싶을 땐 어떻게 해야할까요ㅜ... 정말 모든 거에 아무 의욕이 안 서요 예전에는 진로라도 확고했는데 이젠 그마저도 희미하고 과연 제가 그 진로에 부합하는 알맞는 사람인지도 모르겠고 제가 앞으로 뭘 할 수 있겠나 싶고... 그냥 조금만 쉬고 싶어요 죽고 싶다는 얘기는 아니고요 그냥 모든 것에서 한발자국 멀리 떨어져서 좀 더 저 자신에 대해 돌아보고 못했던 것도 하면서 쉬면 괜찮아질 것 같은데 시간상 그럴 수는 없고.. 공부도 해야하는데 (전 고3 학생이에요ㅜㅜ) 그냥 너무 우울하고 하염없이 무기력하네요 거의 5달째 이러고 있어요 사람이 생산적인 일은 하나도 안 하고 무기력하게 멍만 때리고 있으니까 미쳐가는 것 같아요 제대로 된 사고도 안 되는 것 같고... 그냥 모든 것에서 회피하고 싶습니다ㅜㅠㅠㅠ 어떻게 벗어나야할까요 제가 지금 무엇때문에 이러는지조차 모르겠어요 코로나때문이라면 이해하겠는데 그 전부터 그랬어서..그냥 착잡하네요
혼란스러워불안해지루해속상해스트레스받아공허해짜증나두통답답해무서워불안무기력해우울해괴로워불만이야힘들다화나걱정돼불면자고싶다슬퍼의욕없음스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
diwooj
· 4년 전
이 상황을 쉽고 간단하게 타개할 수 있는 방법은 없어요. 정말 그냥 대학이고 자시고 난 쉴거다! 하는 패기가 있으면 마음놓고 푸우욱 쉬면 되고, 그럴 패기가 없으면 눈앞에 놓인 급한 불 부터 차근차근 끄는 것이 좋을 것 같아요. 눈앞에 불이 나고 있는데, 눈가리고 불이 언젠가 다 꺼지지 않을까.. 하면서 기다리고있는 상황인거예요. 지금 필요한 것은 선택과 확신이예요. 스스로가 "난 이 불을 꺼야겠어!" 라고 다짐하는게 아닌 이상, 그냥 화재가 난 무서운 상황에서 떨고있는 아이가 된 기분일거예요. 그래서 본인의 다짐이 중요해요. 자신의 의지가 없는 상태에서 아무리 다른 사람이 물을 퍼다 줘도, 불씨는 계속해서 존재하고 그것은 본인만이 끌 수 있으니까요. 다만 주변 사람들은 분명, 그 화재가 없어질 때 까지 묵묵히 기다리고 같이 안전하게 놀 날을 원할거예요. 정말 이렇게 사는건 좀 아닌 것 같다 싶으면, 그 반대로 하면 돼요. 죽이 되든 밥이 되든 지금 모습만 아니면 되는거예요.