다이어트 강박증 일까요 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|다이어트]
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다이어트 강박증 일까요 도와주세요
커피콩_레벨_아이콘himdayi
·4년 전
안녕하세요 저는 16살 여자입니다 제가 3달전부터 다이어트를 해서 약 10kg를 감량하였는데요 예전에는 안그랬지만 요즘따라 하루에 몇십번씩 몸무게를 재고 줄자로 허리재고 몸무게가 늘어나면 우울해지더라구요 또 밥을 먹으면 후회하고 많이먹으면 많이먹었지? 계속 물어보고 그렇다고 운동을 열심히 하고싶은데 무기력해져서 운동을 할려하면 몸이 안따라줘서 몇일 쉬고있어요 그리고 엄한 부모님께 항상 마음과는 다르게 화를 내고 너무 죄송한데 어떻게 해야할까요 다이어트 강박증일까요? 너무 우울하고 스트레스를 받습니다..
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