기억력 감퇴가 우울증 증상이라면서요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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기억력 감퇴가 우울증 증상이라면서요
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·4년 전
안녕하세요 감정이 매일 우울하거나 하진 않아서 우울증인진 잘 모르겟어요 근데 저 요즘 자꾸 기억을 잘 못하겟어요 회사에서 일하는데 자꾸 업무 내용을 잊고 머릿속에 넣지를 못해요 예를 들면 ㅇㅇ에서 ㅁㅁ를 해주세요 이런거인데 이걸 자꾸 기억하기 힘들어요 그리고 말도 잘 못 알아들어요... 말을 듣고 이해하기 힘들때도 있고, 혹은 말을 듣고 메모까지 하고 잇음에도 응??? 하는 순간이 잇네요 그래서 업무에 미스가 생기고 그러면 저는 또 주눅들어서 또 힘들고 멍청해지고 바보가 된거같은 느낌이에요 예전엔 이러지 않앗는데 왜 이럴까요? 요즘 유독 기억을 하기가 힘들어져요. 집에 와서도 일 업무 내일의 해야할일 이런 생각이 계속 남아서 정리를 하고 또 하고... 매일매일 머릿속에 생각이 엄청 많고... 제 기억력이 무서우니 자꾸 정리를 하고 확인을 하고 싶어져요. 자꾸 생각이 A에서 B로 튀고 그러다 갑자기 C로 갓다가 다시 A로 돌아오고...자꾸 많은 생각이 불쑥불쑥 떠올라요. 앗참 예전부터 이명도 잇엇는데 옛날엔 삐ㅡㅡㅡㅡ하는 전자음 소리같은거엿는데 얼마전엔 작지만 기차소리같은게 나는거 잇죠ㅎㅎㅎ 요즘 사실 말도 하기 좀 힘들어지는거 같아요. 논리적인 말이요. 좀 횡설수설하는 느낌이에요 지금 글도 좀 횡설수설이네요 하핳 근데 이런게 우울증 증상이라던데... 아닌거겟죠...?
혼란스러워실망이야걱정돼불안무서워스트레스받아
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Littlestarr
· 4년 전
맞아요 우울증 증상... ㅠㅜ
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Wonder7worry
· 4년 전
노트를 들고다니면서 메모하는 습관을 만들어 보는 것도 괜찮을 거 같아요
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tonifiant
· 4년 전
저도 그래요ㅠㅜ 토닥토닥....ㅜㅜㅠㅠ