저도 제가 왜이러는지 모르겠어요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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저도 제가 왜이러는지 모르겠어요..
커피콩_레벨_아이콘rabi11
·4년 전
안녕하세요 15살 여자입니다.. 요즘 너무 우울한거 같아요 사소한거에도 쉽게 짜증내고 감정기복이 너무 심해요 그리고 불안한 생각이 자꾸들어요.. 잠들기 전이나 집에 혼자 있을때나 가끔은 사람이 많이있을때도요.. 그리고 자해..그런거 생각도 들어요 제가 할건아닌데 대충 자해하면 기분이 어떨지.. 자해 많이 아플지.. 그런 생각이 들어요.. 가끔은 한번 해보고싶기도해요.. 진짜 가끔.. 그리고 전 사람을 좋아하는편인데 요즘은 좀 피하고싶어요 단순히 그냥 무서워서 피하고싶어요.. 가족은 물론 친구들한테 예기하면 걱정만 끼칠거같고 평소에 저 되게 밝았거든요.. 그래서 예기했다가 후회할거같고 같잖은 위로받기도 싫거든요.. 저 가족한테 사랑도 많이 받고 인간관계도 원활한 편이거든요.. 저 싫어하는 애들도 꽤 있지만요.. 무튼 그래서 제가 왜그러는지 모르겠어요.. 일주일에 두세번찍 저런생각을 하루종일하는데요.. 불안한 생각은 일주일에 네다섯번정도요.. 솔직히 지금도 두렵고 무섭고 불안해요... 그리고 너무 공허해요.. 진짜 심장이 비어있는거 같이 공허해요.. 그냥 단순히 사춘기일 수도 있는데 제가 너무 예민한건가요..? 다른 사람도 원래 다 이런가요..? 그리고 다른사람한테는 들키기 싫어서 항상 밝은척 하고다녀요.. 평소대로요.. 제발 아무나 상담좀 해주세요...
답답해불안괴로워공허해우울해
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rabi11 (글쓴이)
· 4년 전
@Jotkkata 상담해주셔서 감사해요.. 진짜 너무 우울한데 아무도 상담안해줘서 답답했거든요.. 일단 뭐라도 시작해볼게요.. 상담해주셔서 감사드립니다.. 진짜 고마워요 좋은밤되세요!