하기 싫고 힘든 일이 있을 때 근데 할 수 밖에 없을 때 어떻게 하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|사회생활]
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하기 싫고 힘든 일이 있을 때 근데 할 수 밖에 없을 때 어떻게 하나요?
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·4년 전
구체적으로 말할 순 없지만 최근에 수업 관련 무슨 일을 하게 됐어요 근데 그게 창의력을 많이 요구하는 일인데 조별에 오랫동안 진행되는거에요 아무리 생각해도 의견은 나오지 않는데 이게 조별인지 개인인지 모르겠고 그렇다고 안할 순 없고 괜히 이런일에 스트레스 받으면서 벌써부터 힘들어하는거 아닌지 필요 이상으로 힘들어하는거 아닌지 생각도 들고 내가 왜 이걸하고 있어야하나 너무 하고 싶지가 않아서 극단적인 생각도 많이 했는데 이런거 때문에 그런 생각까지하는것도 우습고 근데 하려기엔 너무 힘든거에요 진짜 이걸 하게 된 자신에게도 너무 화가나고 슬프고 괴롭고 너무 격하게 반응하는거 같아요 벌써부터 이런거에 이렇게 힘들어하면 나중에 사회생활 할 때는 어쩌려나 싶기도 하고 근데 지금 당장은 너무 힘들고... 근데 도망칠 수도 없으니까... 너무 힘들어요 다들 이럴땐 어떻게 하시나요...
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