숨이 막혀오고 심장이 조이는 느낌이 들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|전업주부]
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숨이 막혀오고 심장이 조이는 느낌이 들어요
커피콩_레벨_아이콘amanda88
·4년 전
안녕하세요 남매를 키우는 전업주부입니다. 요즘 무척 숨이 막혀오고 심장이 조이는 느낌을 자주 받고 있어요 가끔은 스트레스를 넘 받으면 손에 마비되는것처럼 쥐도 오고요 저뿐만 아니라 모든 주부들이 애들때문에 스트레스 받는건 알지만 이젠 점점 지쳐가네요.
의욕없음혼란스러워불안해분노조절답답해우울두통우울해스트레스무기력해호흡곤란스트레스받아괴로워
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hi890
· 4년 전
엄마역할하는게 쉽지않는거같아요 스스로 좋은엄마였다고 생각했어도 나중 아이들이커서 머리컸다고 자기의견 말할때 그닥좋은엄마는아니였는거같고 아이들로 행복하기도하지만 속상할때도많고 그러네요 그래도 어쩌겠어요 엄마가된죄로 참고 기다려주고 사랑하고 또 사랑하는수밖에없어요 스트레스가너무많은데 풀지않으면 병이됩니다 엄마로서가아닌 나자신으로서 행복해지는걸 스스로에게해주고사세요 그게무엇이든 자신에게 맞는것으로~~ 인생도 한번뿐이고 엄마도처음해보는거라서 어려운거겠죠 힘내세요 자식들은 엄마가 행복하면 자식도행복합니다