저는 대인기피증 사회부적응자 인 것 같아요 , 버 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|취업|대인]
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커피콩_레벨_아이콘ctLm
·4년 전
저는 대인기피증 사회부적응자 인 것 같아요 , 버스 탈 때나 걸어다닐 때 혼자 있으면 불안해 해요. 남들 앞에서 발표도 못 할까봐 엄청 떨고요. 취업 준비해야 하는 시즌이라 엄청 걱정됩다. 막 내가 인생의 주인공이다 나 빼곤 다 머저리다라는 걸 생각해도 나아지질 않더라고요. 그래서 집도 잘 안 나가고요. 그래도, 조심씩 사회에 저를 노출 시키고 하다보면 사람들 속에서도 익숙해지고 신경을 조금씩 안 쓰게 되지 않을까요??? 저 말고도 이런 사람이 많다고 생각해요. 이런 나를 인정하고 자책하지 않는 게 중요하다고 생각해요. 그리고 당당한 척 연기하다 보면 언젠간 당당해지지 않을까요?? 뭐든 제가 젤 중요한 게 맞다고 생각해요 그래서 좀 이기적으로 살아가려고요 남들도 다 이기적으로 살아가는데 앞으로 남들 신경 안쓰고 저만 생각하면서 살아갈 거에요. 다 망하라지 나는 나만 생각 할 거니까
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nemo123
· 4년 전
맞아요 좀 이기적이면 어때요 남들도 다 이기적인데 응원할께요:)
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22mm
· 4년 전
저도 발표할때 엄청떨리고 식은땀이니는데 전 기타전공이라 기타공연을할때만큼은 자신감이있어서그런지 긴장하고 그런게없더라구요. 남 앞에서 발표할때도 자신감을 가지고 하니가 조금이나마 나아지고 발표도 좋아지도라구요 자신감을 가지세요!