우울한 내 친구를 도와주고싶은데..어떻게 도와줘야 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘noka13
·4년 전
우울한 내 친구를 도와주고싶은데..어떻게 도와줘야할지도 모르겠고..오히려 괜한참견인가 싶고..나도 이미 우울한데 이런내가 무슨도움이 될까 싶고..
답답해슬퍼힘들다속상해괴로워
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rykhdudhjeh28
· 4년 전
노노 너가 그 우울을 겪어보았기때문에 너 친구를 더 위로해 줄 수 있다고 생각해! 너가 받고 싶은걸 그친구에게 해주면 어떨까?
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noka13 (글쓴이)
· 4년 전
@rykhdudhjeh28 호아..그러면 될까용..? 의견고마워용 : )
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gvdg68568
· 4년 전
우울증은 원인을 제거해야지, 위로한다고 절대 나아지지 않습니다. 그냥 그때그때 땜빵하는거고 밑빠진 독에 물붓기입니다. 물론 그 잠깐씩의 위로라도 되주고 싶으면 하는건데, 글쓴이님이 엄청 힘들것에 비해 큰 효과는 없을겁니다. 우울한 엄마들 중에서도 딸을 감정 쓰레기통으로 삼아서 맨날 하소연 하는 사람들 있죠. 그거 20년 들어줘도 계속 합니다.
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noka13 (글쓴이)
· 4년 전
@gvdg68568 그러면 이유없는 우울인경우 어떡해야할까요...이유를 물어도 본인도 모르고 이것저것 싸여서 이유없이 우울한거같은데...ㅠㅠ
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rykhdudhjeh28
· 4년 전
음 그 우울이 이유가 없어도 벗어날려고 생각하는건 어때? 그 힘든감정들 내려놓고 막 도망치는거지. 별로도움안될 순 있지만 혼자벗어나는방법은 이것밖에 없어서. 나중에 미래의 나 가 과거의 나를 위로해줬음 좋겠다
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noka13 (글쓴이)
· 4년 전
@rykhdudhjeh28 고마워용! 해볼게용!!