고민을 말하고 싶지만 용기가 안나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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고민을 말하고 싶지만 용기가 안나요
커피콩_레벨_아이콘alsch
·4년 전
이야기를 하고있거나 하고나면 어떻게 뭘 말했는지 상처를 줬는지 생각을 하는편하고 맞춰주는 편인데요 그래서 그런지 고민을 많이 들어줍니다 그럴 때마다 이런 생각을 하곤 합니다 제가 더 제가 다른사람의 고민을 들어줄 때면 저도 말하고 싶지만 고민을 말하고 있는 사람도 힘들텐데 너무 이기적인거 같아요 이런 생각들 때문에 잠도 안오고 식욕도 떨어지고 더 무기력해 졌습니다 어떻하면 좋을까요?
자고싶다의욕없음걱정돼혼란스러워
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Pleasbehappy
· 4년 전
그럴때는 말하는 것이 시원해요 무엇보다 말하면 이기적이라고 하셨잖아요? 그렇지 않아고 이기적이지 않아요 항상 그들에 이야기를 들어주는데 자신은 말하면 안된다는 이유는 존재하지 않아요. 그래서 마음을 가다듬고 이때 말해야 겠다 라고 다짐 한 뒤 차근차근 계획을 세워서 속 마음을 털어 놓으세요 그 아무도 보체지 않아요 말하고 싶을때 말하는데 재일 좋고 효과 적인거에요