우울하고 친구도 떠나고 무기력한 제자신을 어떻게 해야할까요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|대인]
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우울하고 친구도 떠나고 무기력한 제자신을 어떻게 해야할까요..
커피콩_레벨_아이콘hello5450
·4년 전
요즘 대인관계도 힘들고 아무것도안하고싶고 우울해서 눈물나고 답답하고 찌증나고 되는게없고 오해받아서 친구들도떠나고 또 혼자가 되버렸는데 예전에 활발했던 저로 돌아가고싶어요 너무 늦어버린것같은데 진짜 짜증나고... 학교도다시다니고싶고 점잠 힘든일은 닥쳐오는데 아무도 안알아주고 무기력해서 그냥 하는일이 쉽게 안풀리고... 정말 어떡하죠 정말 자살까지도 생각했어요 근데 아무도 몰라요 안알아줘요 저만 아픈데 저만힘든데 세상은 저만빼고 돌아가는느낌이고 친구나 가족한테도 말했는데 제가 이상하다그래요 전 어쩌면좋죠...
짜증나신체증상의욕없음비꼬는사람이우울증심각트라우마어지러움두통우울해너무싫다불면지쳐서너무힘들다대인관계호흡곤란마음의상처스트레스받아괴로워
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endless04
· 4년 전
늦었다는 기준은 누가 정하는 건가요. 아직 안 늦었어요. 지금부터 달라진다 해도 충분히 빨라요. 힘드실 때마다 활발했던 글쓴이 님의 예전 모습을 다시금 떠올리시면서, 점점 더 밝고 긍정적인 쪽으로 생각 회로를 바꾸어 보시는 게 좋을 것 같아요. 글쓴이 님만 힘든 것도, 글쓴이 님만 아픈 것도 아닌걸요. 그러니 너무 걱정하지 말아요. 다른 사람들이 아프고 힘들다고 해서 글쓴이 님께서 괜찮아지시는 게 아니라는 걸 알아서 조금은 조심스러운 말씀이지만, 그래도 혼자가 아니라는 걸 꼭 알고 계셨으면 해요. 이 넓은 세상 어딘가에 분명히 글쓴이 님의 마음을 알아주고 이해해줄 사람, 있지 않을까요. 아직 만나지 못했을 뿐, 혹은 이미 만났는데도 알아채지 못하고 있는 것일 뿐.