마음이 심장이 진정되질않는다. 겨우 그만둔 알바를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
마음이 심장이 진정되질않는다. 겨우 그만둔 알바를 또 다시 해야된다는 말을듣고. 나에겐 선택권이 없어서 어쩔수없이 하게되서일까? 몸이 거부반응을 보인다. 식욕도 사라지고 심장이 미친듯이 뛰고 배도 아프고. 하...죽고싶다는 잡생각까지한다. 진심 미칠거같다.
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Carat22
· 4년 전
글에서 부터 글쓴이의 마음이 느껴져요 그동안 많이 힘드신것 같아요 그래서 겨우 그만둔 알바를 또 시작해야하는 상황에 자극을 받고 몸에 거부 반응이 생기셨을 수도 있어요 제 글이 글쓴이분에게 위로가 되었으면 좋겠어요 지금 이 상황들이 당장 좋아질거라는 확신은 없어도 글쓴이를 도와줄 수 있는 사람들이 어쩌면 가까이에 있을거에요 심리적으로 힘들게 되면 신체에 이상이 생긴 듯 한 현상이 생겨요 저도 불안한 상황이 되면 갑자기 쓰러질 것 같은 느낌도 많이 받았어요 좋지 않은 상황이지만 그 상황 속에서 자신이 좋아하거나 산책을 하면서 조금이라도 달래보는건 어떨까요? 지금도 잘 버텨내계시고 있어요 정말 수고했어요 너무 힘들 땐 심리상담에 도움을 청해도 좋아요 저도 너무 힘들어서 1388에서 상담을 받은 적이 있었어요 상담을 받으면서 고민이 조금이라도 해결되는 느낌을 받았어요 앞으로도 글쓴이분께서는 잘 해낼 수 있다고 저는 생각해요 할수 있어요 우리 같이 힘내요 그럼 저의 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다