하루종일 진짜 핸드폰만하다가 끝나요ㅜㅜ고3인데.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
하루종일 진짜 핸드폰만하다가 끝나요ㅜㅜ고3인데...진짜 이걸 어떻게 해야할까요?그런식이면 안되는 시기인것 알겠는데도 반복일상이에요..이런 습관고치신분들 어떻게 고치셨는지 말해주세요ㅜㅜ
답답해걱정돼우울해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
tlqkf181818
· 4년 전
휴대폰 폴더폰으로 바꾸세요 저 고1인데 폴더로 바꿨습니다 본인 미래를 위해서!!
커피콩_레벨_아이콘
skanza32 (리스너)
· 4년 전
저 같은 경우에는 공부할 때 목표 분량을 정해놓고 그 분량을 다 하기 전까지는 의자에서 일어나거나 핸드폰을 보지 않는 방식으로 공부 많이 했었어요. 조금 딴생각이 나더라도 일단은 딴생각 하면서라도 앉아서 할 거는 끝내는거요. 정해진 분량이 다 끝나면 놀고 쉬고 하다가 또 다음 분량을 하는 방식이요! 도움이 되셨을진 모르겠지만 그래도 한 번 남겨 봐요! 코로나 사태 때문에 워낙 정신 없으실텐데 고민 잘 해결하시고 힘내셨으면 좋겠어요!